一
洗完澡.修剪了左腳大姆指的陳年舊疾--"凍甲"~~喔耶!超完美
(這是難以想像的高難度DIY手術喔)
再用透氣膠帶包紮在兩個星期前因搬運破裂花盆而割破的
右手大拇指及另外三個外傷~~全都在右手上
雖然傷口頗大而且一度發炎~~在儘量不碰水勤上藥的努力下總算控制住
已經部份癒合~~(算是為龐大的健保缺口盡點心意)
在窗前的書檯有點灰塵~~拿著手當布抹抹
啊!美工刀頭沒收進去給戳了手指頭
小小點的血珠冒出來
當場我真是起了怨唸
好不容易才顧好幾個傷口不用再拿著膠帶在手上玩貼貼
怎麼又來~~~
做什麼事手都得用~受傷在所難免
只是包紮休養的過程還真是挺煩人的
膠布可能放久~黏性差了~一直掉一直掉
家庭保健箱真的很重要
看了副刊報導~還缺了生理食鹽水(沖洗傷口)
但我最愛兩樣----黃藥水和面速力達母
二
前兩個星期~耀耀和旭旭輪流來
每天幫著媽給兩個小傢伙洗彭澎
給他們喝完牛奶~再玩一下~然後連哄帶騙陪睡之後
才能出去踩車~回來都十二點多囉
硬著頭皮刻意走暗摸摸又人煙稀少的環堤大道
路燈下是挺亮~但之外就不見五指
晚歸呼嘯而過的大車小車誰也不理誰
頭尾近四公里的路段只有一個紅燈可以停下來打個照面
燈一亮~我根本也追不上
會有好長一段時刻~~完全落單
一個人望著前方迷濛的燈光~~盡量維持穩定的速率踩著
嘿咻~~嘿咻------騎慢會慌~騎快會喘(對不起~~我的規矩挺多的)
心裡給它想像成正在環島路上的夜行
往前衝~~怕也得走~撐過這段路就能喘口氣
前兩個禮拜的某一晚走另一邊的越堤道~~
因為太黑連狗都沒有而起了焦慮
卡在半路進退不得~~撐著麻麻的頭皮硬牽過去
現在想著真好笑
(刺鼻的臭味又漂來~怎麼連晚上都有呢??)
今晚累計哩程破了600km
沒什麼特別的情緒~等破了1000再買套燒餅加蛋~以茲鼓勵好了
三
5.26夜騎時.手機給跳丟了
那晚為了刷新記錄.還特別繞大圈的
只好循著原路再找一回~~(還真大破呢----18km)
還差點闖單向道幸好被警察先生勸阻
又回家開車再找一趟~~結果確定遺失(有得必有失嗎)
趕緊通報客服做單向停話
掉了三次手機~~只有這次沒找回來
而且是自己粗心大意才弄掉的~怪不得天太黑
因約期未到不能以續約價買
再花了$2300買了同一款手機
真嘔呢
四
最近頻頻出遊
上了一次清境武嶺~~一次谷關九族
路途加計都在五百公里左右~~真是把我操的累虛虛
回來之後想了明白
沒有副手替換當然吃虧
真正的原因的確是我體力不濟
下榻的飯店民宿設備不差~~為什麼令我睡眠不足呢
原來問題就出在那軟綿綿的床舖上----太軟了!!
身體一躺下去整個人像飄啊飄的浮在半空中
很奇怪的感覺~~而我根本沒動啊
清境那晚躺到三點多還在看天花板
我一度還誤以為是晚餐喝了半杯奶茶所致
越想睡越睡不著~~翻來覆去
白天顧著玩還撐的住
回程上高速公路瞪著兩隻眼睛開車就不行了
一路北上的休息區每站都不給它放過
這樣的經驗並不好受
下回我應該帶上自己的枕頭睡地板看看
五
7.15一早決定試試看晨騎
這陣子踩了三四趟左岸單車道~路況挺熟了
且刻意挑選午後日照斜軟時分~踩起來輕鬆愜意
7:20穿過已人聲濎沸的菜市場往堤岸前進
已有點溫度的星期日太陽在我後腦杓跟著
一會兒躲著一會兒冒出來
特地穿上新的特價排汗衣~測試吸濕效果
一位微胖的中年兄和我同時上了堤頂
河流山脈屋樓還有風輕輕的相隨~~感覺真不錯
下到疏洪道出水口空氣中明顯的混雜著臭溝味
這味道印象中從來沒消失過
淡水河整治也不過就是選舉口號
花錢把堤岸加高弄幾個觀景台綠化一下~就呼巄過去了
什麼事都是表面工夫.........
踩著踏板覺得大腿肌有些痠軟
才騎不到五公里ㄝ~~太遜了吧
早起沒睡足也還沒吃早點是可能因素
沒有做暖身讓身體筋骨甦醒過來也有可能
太陽的溫度逐漸昇高~散熱的風又太輕
想著今天狀況大概不會頂好的
但是無論如何--撐也要給它撐下去
怎麼能讓早上輸給下午呢~~這臉我不想丟
晨騎的人真的不多
除了那些看起來老當益狀的阿伯阿婆外
就屬全副武裝的騎士最醒目
近幾年來單車活動日益蓬勃
買輛萬把塊的入門車比比皆是
加上改裝套組專業配件的提昇~~玩車風氣市場大大看好
再有修築完善的自行車專用道~~提供大人小孩暢所欲行的空間
更是一大誘因
騎到渡船頭只見遊客三兩
這真是難得一見的渡口風情與時刻
倚著木欄眺望對岸山河渡輪迂行水道
這悠然情懷可說絕對超值的
再前行到7-11吹個冷氣~柳橙汁配銅鑼燒當早餐
舒舒服服休息夠了才打道回府
洗完澡.修剪了左腳大姆指的陳年舊疾--"凍甲"~~喔耶!超完美
(這是難以想像的高難度DIY手術喔)
再用透氣膠帶包紮在兩個星期前因搬運破裂花盆而割破的
右手大拇指及另外三個外傷~~全都在右手上
雖然傷口頗大而且一度發炎~~在儘量不碰水勤上藥的努力下總算控制住
已經部份癒合~~(算是為龐大的健保缺口盡點心意)
在窗前的書檯有點灰塵~~拿著手當布抹抹
啊!美工刀頭沒收進去給戳了手指頭
小小點的血珠冒出來
當場我真是起了怨唸
好不容易才顧好幾個傷口不用再拿著膠帶在手上玩貼貼
怎麼又來~~~
做什麼事手都得用~受傷在所難免
只是包紮休養的過程還真是挺煩人的
膠布可能放久~黏性差了~一直掉一直掉
家庭保健箱真的很重要
看了副刊報導~還缺了生理食鹽水(沖洗傷口)
但我最愛兩樣----黃藥水和面速力達母
二
前兩個星期~耀耀和旭旭輪流來
每天幫著媽給兩個小傢伙洗彭澎
給他們喝完牛奶~再玩一下~然後連哄帶騙陪睡之後
才能出去踩車~回來都十二點多囉
硬著頭皮刻意走暗摸摸又人煙稀少的環堤大道
路燈下是挺亮~但之外就不見五指
晚歸呼嘯而過的大車小車誰也不理誰
頭尾近四公里的路段只有一個紅燈可以停下來打個照面
燈一亮~我根本也追不上
會有好長一段時刻~~完全落單
一個人望著前方迷濛的燈光~~盡量維持穩定的速率踩著
嘿咻~~嘿咻------騎慢會慌~騎快會喘(對不起~~我的規矩挺多的)
心裡給它想像成正在環島路上的夜行
往前衝~~怕也得走~撐過這段路就能喘口氣
前兩個禮拜的某一晚走另一邊的越堤道~~
因為太黑連狗都沒有而起了焦慮
卡在半路進退不得~~撐著麻麻的頭皮硬牽過去
現在想著真好笑
(刺鼻的臭味又漂來~怎麼連晚上都有呢??)
今晚累計哩程破了600km
沒什麼特別的情緒~等破了1000再買套燒餅加蛋~以茲鼓勵好了
三
5.26夜騎時.手機給跳丟了
那晚為了刷新記錄.還特別繞大圈的
只好循著原路再找一回~~(還真大破呢----18km)
還差點闖單向道幸好被警察先生勸阻
又回家開車再找一趟~~結果確定遺失(有得必有失嗎)
趕緊通報客服做單向停話
掉了三次手機~~只有這次沒找回來
而且是自己粗心大意才弄掉的~怪不得天太黑
因約期未到不能以續約價買
再花了$2300買了同一款手機
真嘔呢
四
最近頻頻出遊
上了一次清境武嶺~~一次谷關九族
路途加計都在五百公里左右~~真是把我操的累虛虛
回來之後想了明白
沒有副手替換當然吃虧
真正的原因的確是我體力不濟
下榻的飯店民宿設備不差~~為什麼令我睡眠不足呢
原來問題就出在那軟綿綿的床舖上----太軟了!!
身體一躺下去整個人像飄啊飄的浮在半空中
很奇怪的感覺~~而我根本沒動啊
清境那晚躺到三點多還在看天花板
我一度還誤以為是晚餐喝了半杯奶茶所致
越想睡越睡不著~~翻來覆去
白天顧著玩還撐的住
回程上高速公路瞪著兩隻眼睛開車就不行了
一路北上的休息區每站都不給它放過
這樣的經驗並不好受
下回我應該帶上自己的枕頭睡地板看看
五
7.15一早決定試試看晨騎
這陣子踩了三四趟左岸單車道~路況挺熟了
且刻意挑選午後日照斜軟時分~踩起來輕鬆愜意
7:20穿過已人聲濎沸的菜市場往堤岸前進
已有點溫度的星期日太陽在我後腦杓跟著
一會兒躲著一會兒冒出來
特地穿上新的特價排汗衣~測試吸濕效果
一位微胖的中年兄和我同時上了堤頂
河流山脈屋樓還有風輕輕的相隨~~感覺真不錯
下到疏洪道出水口空氣中明顯的混雜著臭溝味
這味道印象中從來沒消失過
淡水河整治也不過就是選舉口號
花錢把堤岸加高弄幾個觀景台綠化一下~就呼巄過去了
什麼事都是表面工夫.........
踩著踏板覺得大腿肌有些痠軟
才騎不到五公里ㄝ~~太遜了吧
早起沒睡足也還沒吃早點是可能因素
沒有做暖身讓身體筋骨甦醒過來也有可能
太陽的溫度逐漸昇高~散熱的風又太輕
想著今天狀況大概不會頂好的
但是無論如何--撐也要給它撐下去
怎麼能讓早上輸給下午呢~~這臉我不想丟
晨騎的人真的不多
除了那些看起來老當益狀的阿伯阿婆外
就屬全副武裝的騎士最醒目
近幾年來單車活動日益蓬勃
買輛萬把塊的入門車比比皆是
加上改裝套組專業配件的提昇~~玩車風氣市場大大看好
再有修築完善的自行車專用道~~提供大人小孩暢所欲行的空間
更是一大誘因
騎到渡船頭只見遊客三兩
這真是難得一見的渡口風情與時刻
倚著木欄眺望對岸山河渡輪迂行水道
這悠然情懷可說絕對超值的
再前行到7-11吹個冷氣~柳橙汁配銅鑼燒當早餐
舒舒服服休息夠了才打道回府
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粉長的流水帳 敝人才疏學淺 看了粉久才看明白:) PS.還是找不太到輸入的欄位