---恐慌兼焦慮症十周年紀念

「你要撐下去,一定沒問題!」
告訴自己.要有面對挑戰的勇氣
跟那些真正受過苦難的人相比
這種遭遇.真是不值得一提

但它像個X檔案.潛藏在心裡
某個我找不到的秘密
造成生活中許多假象和懷疑
身體像中了邪.失去控制能力
頭快要暈過去
呼吸快要窒息
神經像受到電擊.觸動著莫名的恐懼
慌慌慌
苦苦苦
氣氣氣
腹式呼吸.老是三天曬網兩天捕魚.來不及救急
萬一塞在車陣中.叫天不應.叫地不理
只求老天別遺棄.偷偷掉幾滴眼淚嘲笑自己

試著跟自己說話.別著急.別害怕.別洩氣
放鬆心情.調整呼吸.轉移注意力
想些甜蜜的回憶
想著詹主任親切的口氣
想著是那一條神經在調皮
警告它.再不聽話就要打屁屁
打開收音機剛好聽到梁靜茹的”勇氣”
趕快趕快聽著優美的歌曲
雖然失戀跟我沒啥關係.只要好聽就可以
生命的山徑.誰不是爬得氣喘吁吁.只要懂得休息
終有一天攀上頂峰.歡呼世界的美麗.
我願意和所有人分享
那一份曾想放棄的奇蹟
加油加油.這一場與眾不同的生命之旅

2005.3.12 PAN*

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異境飛行

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